Comer sano en 6 pasos by Luis Pedrero

Comer sano en 6 pasos

By Luis Pedrero

  • Release Date: 2013-07-26
  • Genre: Salud y forma física
Score: 3
3
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Description

¿A quién va dirigido este libro interactivo? A todos aquellos que deseen conocer por qué necesitamos comer sano, y por qué los macronutrientes son tan importantes. 

Y también a aquellos que deseen introducir en su vida pequeños cambios en sus hábitos alimenticios con el fin de potenciar sus raciones diarias de proteínas, carbohidratos y grasas. 

Por ejemplo, ¿sabías que la crema de cacahuete puede ser nutritiva siempre y cuando no sea elaborada con aceites trans?

"Comer sano en 6 pasos" es una magnífica primera toma de contacto con el mundo de la comida sana. ¡Y encima gratis!

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